TIPOS DE JUEGOS Y ACTIVIDADES EN EL NIÑO

Tipo de juegos y actividades 

• Juegos en que tenga que moverse de un lado para otro: caminar, correr, saltar, escalar, bailar, etc.
• Juegos que utilicen objetos para: lanzar, patear, atrapar, etc.
• Juegos en los que pueda jugar con su familia, colgarse en sus brazos, que le ayuden a trepar, correr, saltar.
• Juegos en que pueda sentir los pesos, texturas, colores y formas de los objetos.

Las actividades musicales son muy bien aceptadas por los niños porque son actividades entretenidas. Bailar e imitar movimientos como los de animales permiten que los preescolares desarrollen destrezas motrices y su memoria mientras se están divirtiendo.

 

Se recomienda que diariamente los niños de edad preescolar...

• ... tengan por lo menos una hora de actividades físicas programadas. No tiene que ser una actividad continua, puede realizarse durante el transcurso del día por periodos de 30 minutos o una hora seguida.
• ... realicen todo el día movimientos o actividades físicas estructuradas o de su propia creación. Excepto cuando duermen, no deberían pasar más de 60 minutos corridos sin que participen en alguna actividad.
• ... cuenten con tiempo en la casa u otro lugar interior, como también al aire libre, para moverse y ejercitar sus músculos grandes. Esto incluye patear y tirar una pelota,  andar en bicicleta, saltar y cabriolar. 
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